SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • Kupiłem Chela-Chrom Olimpu, dawkowanie to jedna kapsułka po obiedzie. Czy mozna zwiększyć dawkę? Tj. czy to jest zdrowe i czy ma sens?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2009-08-07 11:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na "ubicie"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam czy jest jakis fajny supelek po ktorym bysmy czuli takie nabicie, czuc sie takim twardszym a nie sflaczalym itp? co proponujecie? co braliscie i czuliscie ubicie? najlepiej by bylo jakby to byla jakas zabawka bez kreatyny, ktora mozna by brac pomiedzy cyklami Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-08-07 11:29:54

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2009-08-07 11:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bogatszy (bardziej urozmaicony) ma chyba SP80 wpc+jajo, Whey protein complex to dwie frakcje serwatkowe, wpc i wpi, gdzie oczywiscie wpc jest znacznie wiecej. nie mniej jajo nie kazdemu słuzy gstrycznie co do pytania które bialko lepsze na mase - to spekluacje nad takimi szczególami mozna sie bawic w laboratorium. Powiedz nam lepiej czy jestes [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2009-08-07 11:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj niczego, oczekuje opinii oraz sugestii. Po 2. W pewnym sensie pisze w swoim imieniu oraz imieniu mojej nażeczonej. Terapia hormonalna jak wiadomo istnieje. Skoro mężczyzna z zaburzeniami może 'wyhodować' piersi od zera i stać się kobietą, dlaczego kobieta swoich piersi terapia hormonalna powiększyć nie może? I właśnie, tu zaczynają się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 12:03:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Lipomastia -> a moc odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta dyskusja to chyba to->http://www.sfd.pl/Naturalne_antyestrogeny-t314246-s7.html na tej stronie sa podane wyniki badan co do chryzyny, ktore sa dosc obiecujace teraz pytanie: czy mozna dostac chryzyne w aptece, albo w jakims suplemencie?

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 18412 Data: 2009-08-07 12:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NICK: gregorcio PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 WZROST:172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 63 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ok. 29 cm OBWÓD BICEPSU: 34,5 cm OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: ? OBWÓD BIODER: ? OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 70 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 95 OBWÓD BARKÓW: ? OBWÓD NADGARSTKA: [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 13:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - Reaktywacja

    Post
    Trening w domu

    Aha, czyli przy pierwszym cyklu można podnieść odrobinę poprzeczkę tak (zachowując progresję w do końca cyklu)? Rzeczywiście przy roztrenowaniu to ma sens, tylko nie wiem, czy ma też sens dochodzenie tak długo do ciężaru maksymalnego z poprzedniego cyklu. Nie chcę polemizować z mądrzejszymi i z badaniami, tylko zastanawiam się, czy rzeczywiście [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 13:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb czy CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzi mi ogólnie o zarys sylwetki. Nie potrzebuje fotek na maila... krępujesz się je wstawić tutaj? co jak co ale na oko też można stwierdzić czy ktoś ma tłuszczu z dużo czy w normie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2009-08-07 13:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masa!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bo ćwiczę na nim 6 tygodni i nic w bicku nie ruszyło może przetrenowanie i zrobiłem sobie tydzień przerwy może dwa zrobię Staż 6 miesięcy i mam pytanie mam zmienić ćwiczenia czy mogę je tylko poprzestawiać że np. Poniedziałek Klatka, bicek i tak dalej można tak ? To mój stary plan Poniedziałek Klatka wyciskanie płasko 3serie 8powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2009-08-07 13:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ściągać dietę skoro można ułożyć według własnych upodobać, planu, dnia, kubków smakowych itd? Proszę o pomoc w dodaniu jeszcze paru zamienników. musisz zrozumieć, że 'ryż' czy 'pierś' to tylko symbol możesz dowolnie zamieniać produkty na te z podobnymi wartościami i właściwościami czytaj arty na forum, ucz się a będziesz wiedział jak możesz [...]

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 13:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy ćwiczę od 4 miesięcy, a z taką dietą którą jak obliczyłem kiedyś to wychodziłem na +, tylko że schudłem dwa kilo przez dwa tygodnie, bo nie byłem w moim miejscu zamieszkania. Czytałem już podobny artykuł i pisane było, że po 3 miechach spokojnie można zacząć. Ale jeżeli mi to odradzacie to się to tego dostosuję. Dziękuję za pomoc. A co do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2009-08-07 14:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Sztuki Walki

    W Łodzi są dobre kluby sportowe, np Budowlani. Tam można popytać o lekarza sportowego. Powiedz może mamie, że tylko specjalista od medycyny sportowej może orzec czy i w jakim zakresie możesz uprawiać jakikolwiek sport - a uprawiać musisz, bo bez tego nie będziesz się prawidłowo rozwijał. MUSICIE wiedzieć, czy jakie dokładnie jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2009-08-07 14:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna zmalec ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam... mam problem... mam 17 lat i 185-186 cm wzrostu (zalezy jakie mam buty ) i chciał bym byc nizszy i miec jakies 180 cm... zaczołec cwiczyc na siłce jakiś miesiac przed wakacjami bo chce lepiej wygladac i myslałem ze przy okazli przestane rosna bo podobno od siłowni chamuje sie wzrost ale g**** prawda przez wakacje urosłem 1 cm teraz mam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7248 Data: 2009-08-07 15:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Ostateczna !!???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tu artykułów moja dieta z czasem ewaluowała ewaluowała aż stanęło na tym co jest pod spodem. Do pełni realizacji brakuje mi tylko pełnego przekonania że jest ona ułożona rzeczywiście sensownie. Tak więc wszelkie uwagi będą mi pomocne i z góry dziękuje. Wszystko liczone było w genialnym wynalazku, dzienniku posiłków Vitalmax Dodam jeszcze że nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2009-08-07 15:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie narzekam i często wykręcam podkoszulek z płotu pracuje w podwyższonej temp. Po pracy jestem tak zmęczony po 8h pracy że naprawdę zastępuje mi to siłownie! W weekendy czyli w sobotę i niedziele chodzę na basen pływam powiedzmy po 40 min. Wydaje mi się ze opisałem mniej więcej stan mój dziennych zajęć a chce z rzucić parę kilo powiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2009-08-07 15:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie a dyskopatia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na forum wiec z gory dziekuje za zrozumialosc otorz mam taki problem lekarz rehabilitant zabronil chodzic mi na silownie bo mam problemy z kregoslupem i moje pytanie brzmi czy mozna uzyskac ladna sylwetke bez silowni tylko na diecie trzymanej w 100% i cwiczenaich aerobowych zaznaczam ze chodzilem na silownie jakies 2 lata wiek 22lata 185cm i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2009-08-07 16:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaffior masz bardzo duzo racji, z tym, że strukturę włosa odpowiednimi zabiegami i codzienną pielegnacja mozna lakko zmienić z tym, że nie wiem, czy chłopak ma tyle zapału, chęci i umiejętności, żeby spędzać co rano pół godziny układając fryzurę, ale jak najbardziej zgadzam się z Tobą co od dobierania fryzury. Co do tego kosmetyku, który daje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9613 Data: 2009-08-07 16:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Mięsnie brzucha w pytaniach i odpowiedziech.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powt. do sredniej, jedyna zapora sa skrajnie male ilosci. mysle, ze pewna role odgrywa ich usytulowanie i zwiazana z tym budowa- tak, ze niejako dzialaja na nie sily odsrodkowe i zewnętrzne to musi skutkowac zarowno wytrzymałoscą jak i sila i zwartoscia w przeciwnym wypadku można sobie wybrazić- albo i zobaczyc- jak to sie kończy i jak wygląda...

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 16:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rozmowy trwaly srednio kolo 1 godziny - ja trafilem na faceta sztywniak z niego choc nawet raz sie zasmial . Pytal sie mnie czemu policja? Podac swoje 3 wady i 5 zalet oraz czy widze jakies zle strony pracy w policji. Do tego jeszcze pytania o poprzednia prace szkoly stosunki z rodzina i czy mam dziewczyne. W tej kwestii mozna bylo pogadac juz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 17:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy twoim wzroscie ~80 kilo bedzie dosc optymalne do pilki i najprawdopodobniej nie obnizy ci dynamiki czy szybkosci. ale to tylko takie gdybanie. JAK COS zawsze mozna zejsc w dol z waga. Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-08-07 19:56:17

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2009-08-07 19:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)